Objevitelská cyklotúra ve čtvrti Quellenviertel – vědomé prožívání míst spojených s vodou
Někdy toho vůbec moc nechce. Voda, klidné místo a pár minut, kdy prostě nemusím nic dělat.
s 24 cvičeními všímavosti podél řek, jezer a vodních toků.
Voda tě na objevitelské cyklistické trase čtvrtí Quellenviertel doprovází na každém kroku. Tu ti klidně teče po boku řeka Inn, jindy kolem tebe šumí Salzach, jindy zase leží malé jezero v naprostém tichu mezi rašeliništěm, lesem a loukami. A někdy stačí právě tohle, aby se ti v hlavě trochu uklidnilo.
Podél trasy čeká na objevení 24 výjimečných vodních a rezonančních míst. Ústí řek, jezera, koupaliště, vyhlídky a tiché přírodní prostory – každé z nich má svou vlastní atmosféru. K tomu jsou připraveny malé cvičení všímavosti a rezonance, které ti pomohou dívat se pozorněji, naslouchat a vědomě vnímat daný okamžik.
Nejde přitom o to, co nejrychleji odškrtnout všech 24 míst. Právě naopak. Zastav se tam, kde se zrovna cítíš dobře. Nohy do vody, odstav kolo, zhluboka se nadechni a sleduj, co se stane. Někdy je totiž tím nejkrásnějším objevem na cestě prostě jen trocha klidu.
Ale podél této cyklistické trasy pro objevitele je k objevování ještě mnohem víc: příroda, rozlehlá panoramata, napínavé příběhy, výjimečná místa, která prožití, regionální zážitky k vychutnání a zajímavá města tě budou na tvé cestě doprovázet. Vodní místa přitom vnášejí zcela jedinečný akcent – klidný, uvědomělý a vždy v těsném spojení s živlem vody.
24 rezonančních míst – a každé z nich působí trochu jinak
Od ústí řek Enknach, Mattig a Moosach přes jezera Holzöstersee a Höllerersee až po průlom řeky Salzach: Tato místa u vody ukazují, jak rozmanitá je krajina podél cyklistické trasy pro objevitele.
Některá místa lákají ke koupání, jiná k pozorování, úžasu nebo prostě k tomu, abys tam jen tak poseděl. Přiložené podněty ti pomohou vnímat dané místo vědomě – bez spěchu a bez zbytečných okolků. Najdi si své místo, udělej si čas a sleduj, co v tobě vyvolá odezvu.
