--- title: Körperglück by Carina Kirschner url: "https://www.quellenviertel.at/oesterreich-poi/detail/430032881/koerperglueck-by-carina-kirschner.html" description: "Mit Cantienica® zum Körperglück!Cantienica® - ist eine Methode für Körperform und Haltung mit anatomisch, therapeutischer Präzision. Es ist ein Ganzkörpertraining mit Fokus Beckenboden, welches den Körper von innen nach außen kräftigt, strafft und bestmöglich formt. Durch optimale Ausrichtung wird die Grundhaltung optimiert und Haltungsschäden behoben (X-Beine, O-Beine, Fußdeformationen, Rundrücken, Hohlkreuz,..) . Durch intensive Körperwahrnehmung lernen Sie in Ihren Körper hinein zu spüren und erleben ein Wohlgefühl, welches Sie auch im Alltag begleiten wird. Sie werden anders gehen, anders stehen und sich besser fühlen und Sie können sich (wieder) schmerzfrei bis ins hohe Alter bewegen.Wenn Sie sich die Leichtigkeit, welche Sie schon aus Kindertagen kennen, wieder zurückholen möchten und Ihre persönliche Bestform in Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Aussehen erlangen möchten sind Sie mit Cantienica® auf dem richtigen Weg." date: 2026-02-06 modified: 2026-06-30 --- # Körperglück by Carina Kirschner Körperglück by Carina Kirschner ================================= Vöcklabruck, Oberösterreich, Österreich ![](https://assets.tourdata.at/260x195/232460/6795E11365C3679A52197F2343A9D5DE12573274A69A1D6C867D7D8A62996791/koerperglueck-by-carina-kirschner.jpg) ![](https://assets.tourdata.at/260x195/232461/204AEA4782509A447817EF43FB8A0356D16961EC46B988F672ACBD29FC21A0C0/koerperglueck-by-carina-kirschnercantienica.jpg) ![](https://assets.tourdata.at/260x195/232462/64A6DCB57D2E77284E7FE64A1CB95D38084F3011518D32D77A71B7DB5AABBED6/der-yogapunkt-in-voecklabruck.jpg) © Copyright öffnen © Körperglück by Carina Kirschner Copyright schließen [ ![Körperglück by Carina Kirschner in Vöcklabruck: Eine junge Frau sitzt auf dem Boden in einem hellen Raum. Sie ist in einem orangefarbenen Oberteil gekleidet und lächelt in die Kamera. Vor ihr liegen einige weiße Stoffobjekte, vermutlich Yogakissen oder -zubehör.](https://assets.tourdata.at/x550/232460/6795E11365C3679A52197F2343A9D5DE12573274A69A1D6C867D7D8A62996791/koerperglueck-by-carina-kirschner.jpg "© Körperglück by Carina Kirschner") ](https://assets.tourdata.at/1920x/232460/6795E11365C3679A52197F2343A9D5DE12573274A69A1D6C867D7D8A62996791/koerperglueck-by-carina-kirschner.jpg) © Copyright öffnen © Körperglück by Carina Kirschner Copyright schließen [ ![Körperglück by Carina Kirschner in Vöcklabruck: Eine friedliche Naturszene mit zarten Blüten an dünnen Zweigen, die in der Morgensonne schimmern. Der Hintergrund ist verschwommen, wodurch die Blüten im Mittelpunkt stehen. Der Schriftzug "Mit Cantienica® zum Körperglück" ist prominent platziert.](https://assets.tourdata.at/x550/232461/204AEA4782509A447817EF43FB8A0356D16961EC46B988F672ACBD29FC21A0C0/koerperglueck-by-carina-kirschnercantienica.jpg "© Körperglück by Carina Kirschner") ](https://assets.tourdata.at/1920x/232461/204AEA4782509A447817EF43FB8A0356D16961EC46B988F672ACBD29FC21A0C0/koerperglueck-by-carina-kirschnercantienica.jpg) © Copyright öffnen © Körperglück by Carina Kirschner Copyright schließen [ ![Körperglück by Carina Kirschner in Vöcklabruck: Ein helles, geräumiges Yogastudio mit holzverkleideten Wänden und Böden. Mehrere Yogamatten sind auf dem Boden angeordnet, umgeben von einem Regal voller Utensilien. Das Studio wirkt einladend und friedlich.](https://assets.tourdata.at/x550/232462/64A6DCB57D2E77284E7FE64A1CB95D38084F3011518D32D77A71B7DB5AABBED6/der-yogapunkt-in-voecklabruck.jpg "© Körperglück by Carina Kirschner") ](https://assets.tourdata.at/1920x/232462/64A6DCB57D2E77284E7FE64A1CB95D38084F3011518D32D77A71B7DB5AABBED6/der-yogapunkt-in-voecklabruck.jpg) © Copyright öffnen © Körperglück by Carina Kirschner Copyright schließen [ ![Körperglück by Carina Kirschner in Vöcklabruck: Eine Person liegt ruhig und entspannt auf einer Matte. Sie trägt ein orangefarbenes Oberteil und ihre Haare sind dunkel. Der Raum ist hell und hat einen hölzernen Boden.](https://assets.tourdata.at/x550/232463/1E5196253B37A3B5532FE7617F67F581F2107673EFB79E85FD7C2344072584E5/koerperglueck-by-carina-kirschner.jpg "© Körperglück by Carina Kirschner") ](https://assets.tourdata.at/1920x/232463/1E5196253B37A3B5532FE7617F67F581F2107673EFB79E85FD7C2344072584E5/koerperglueck-by-carina-kirschner.jpg) © Copyright öffnen © Carina Kirschner Copyright schließen [ ![Körperglück by Carina Kirschner in Vöcklabruck: Eine stilisierte, handschriftlich geschriebene Wortmarke mit einem vierblättrigen Kleeblatt, die einen traditionellen Charakter ausstrahlt.](https://assets.tourdata.at/x550/232464/CE7131DEC5B1AA481366EA47BEE1924638D0491D7CA481BFFF853C24B1D7C8AE/kc3b6rperglc3bcck.png "© Carina Kirschner") ](https://assets.tourdata.at/1920x/232464/CE7131DEC5B1AA481366EA47BEE1924638D0491D7CA481BFFF853C24B1D7C8AE/kc3b6rperglc3bcck.png) 1. 2. 3. 4. 5. Gmundner Str. 5 4840 Vöcklabruck [ in Google Maps öffnen ](https://www.google.com/maps/search/?api=1&query=Gmundner%20Str.%205%2C%204840%20V%C3%B6cklabruck "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") [ in Apple Maps öffnen ](https://maps.apple.com/place?address=Gmundner%20Str.%205%2C%204840%20V%C3%B6cklabruck "Link öffnet sich in einem neuen Fenster") ![](https://static.ecmaps.de/staticmap.jpg?experience=webarchitektur-meta&lat=48.00886654&lon=13.65770974&width=991&height=450&project=ttg-basemap&zoom=2000&server=meta.tourdata.at) ### Mit Cantienica® zum Körperglück! Cantienica® - ist eine Methode für Körperform und Haltung mit anatomisch, therapeutischer Präzision. Es ist ein **Ganzkörpertraining mit Fokus Beckenboden,** welches den Körper von innen nach außen kräftigt, strafft und bestmöglich formt. Durch optimale Ausrichtung wird die **Grundhaltung optimiert und Haltungsschäden behoben** (X-Beine, O-Beine, Fußdeformationen, Rundrücken, Hohlkreuz,..) . Durch intensive **Körperwahrnehmung** lernen Sie in Ihren Körper hinein zu spüren und erleben ein Wohlgefühl, welches Sie auch im Alltag begleiten wird. Sie werden anders gehen, anders stehen und sich besser fühlen und Sie können sich (wieder) schmerzfrei bis ins hohe Alter bewegen. Wenn Sie sich die Leichtigkeit, welche Sie schon aus Kindertagen kennen, wieder zurückholen möchten und Ihre **persönliche Bestform in Haltung, Kraft, Beweglichkeit und Aussehen erlangen möchten sind Sie mit Cantienica® auf dem richtigen Weg.** **Cantienica® in der Schwangerschaft und zur Rückbildung** Bereiten Sie Ihren Körper optimal auf die Geburt vor und stärken Sie Ihren Beckenboden (vor allem die innerste Schicht den "Levator Ani") für eine kraftvolle Geburt. Durch die optimale Aufrichtung der Wirbelsäule und Stärkung der tiefen Rückenmuskulatur können Belastungs- und Rückenbeschwerden vermindert werden und Ihr Bauch wird vor Überdehnung geschützt. Es ist optimal Ihre Schwangerschaft mit Cantienica® zu begleiten um diverse Beschwerden zu vermeiden und gleichzeitig Ihre innere Kraft zu bewahren. Die Übungen werden stets an Ihren wachsenden Babybauch angepasst. Der tiefe Beckenbodenmuskel hält das Becken stabil, trägt Ihr Baby und hilft bei der Geburt. Sie können so mit Leichtigkeit durch Ihre Schwangerschaft gehen und diese mit viel achtsamer Körperwahrnehmung genießen. Gewinnen Sie auch nach der Geburt effektiv und nachhaltig Ihre Kraft und Form zurück. Stärken und vernetzen Sie ihren Beckenboden (Levator Ani/Organheber) mit Ihrer gesamten Bauch- und Rückenmuskulatur, lösen Sie verspannte Schultern und widmen Sie sich langsam Ihrer Körperhaltung. Lernen Sie den neuen Anforderungen im Alltag mit Ihrem Baby gerecht zu werden, auf Ihren eigenen Körper zu hören und Ihn fit und leistungsfähig zu halten. Ganz nebenbei verschwinden mit dieser Trainingsmethode Rectusdiastasen und andere Beschwerden wie Gebärmuttersenkung, Hämorrhoiden und Inkontinenz ganz leicht,- auch Monate/Jahre danach - Um sicht-und spürbare Resultate zu erzielen ist es nie zu spät! [ Kontakt ](#ttgCollapseKontakt) ---------------------------------- **Körperglück by Carina Kirschner** Gmundner Str. 5 4840 Vöcklabruck Telefon +43 676 842927573Nr. anzeigen E-Mail [carina@körperglück.at](#mailto) Web [www.körperglück.at](https://www.körperglück.at "neues Fenster") https://www.körperglück.at --- **Ansprechperson** Carina Kirschner --- **Rechtliche Kontaktdaten** Körperglück by Carina Kirschner Gmundner Str. 5 AT-4840 Vöcklabruck carina@körperglück.at https://www.körperglück.at --- **Wir sprechen folgende Sprachen** Deutsch [ Öffnungszeiten ](#ttgCollapseOeffnungszeiten) ------------------------------------------------- siehe Kursplan - nach Vereinbarung - Anmeldung erforderlich [ Anreise/Lage ](#ttgCollapseAnreise) --------------------------------------- [ Sportarten ](#ttgCollapseSportarten) ---------------------------------------- - Fitness - Sonstige Freizeit-Sportarten: Yoga [ Ausstattung ](#ttgCollapseAusstattung) ------------------------------------------ - WC-Anlage - Kabinen [ Preise ](#ttgCollapsePreise) -------------------------------- **Allgemeine Preisinformation**Siehe Website: [ Eignung ](#ttgCollapseEignung) ---------------------------------- - Für jedes Wetter geeignet - Für Senioren geeignet - Für Alleinreisende geeignet - Mit Freunden geeignet - Zu zweit geeignet [ Barrierefreiheit ](#ttgCollapseBarrierefreiheit) ---------------------------------------------------- Für Informationen beim Kontakt anfragen. [Zur Website](https://www.körperglück.at "neues Fenster") powered by [TOURDATA](https://www.tourdata.at "neues Fenster") [ ![TOURDATA Logo](https://www.quellenviertel.at/fileadmin/templates/global/images/Logo-Tourdata.png "TOURDATA Logo") ](https://www.tourdata.at "neues Fenster")