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title: "Ontdekkingstocht op de fiets door de Quellenviertel – waterplekken & mindfulness"
url: "https://www.quellenviertel.at/nl/natuur-buitenactiviteiten/fietsen/entdecker-fietstocht/waterplekken.html"
description: Ontdek de ontdekkingsfietstocht in het Quellenviertel. 24 bijzondere waterplekken, inspirerende impulsen en afwisselende landschappen maken van elke etappe een reis voor lichaam, geest en natuurbeleving.
image: "https://www.quellenviertel.at/fileadmin/user_upload/quellenviertel.at/Logos/animated_quellenviertel_logos_typo3_css.svg"
date: 2026-07-16
modified: 2026-07-16
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# Ontdekkingstocht op de fiets door de Quellenviertel – waterplekken & mindfulness

![Eine sportlich gekleidete Frau steht lächelnd mit ausgestreckten Armen auf einer Aussichtsplattform. Hinter ihr liegen ein Fluss, eine Stadt mit Kirchtürmen und herbstlich gefärbte Bäume unter bewölktem Himmel.](https://www.quellenviertel.at/fileadmin/_processed_/2/2/csm_Flusslandschaften_C_EvaW%C3%B6ckl_1192_fd2a598a39.jpg "Quellenviertel/Eva Wöckl Eine Frau steht mit erhobenen Armen auf einer Aussichtsplattform über einer herbstlichen Stadt- und Flusslandschaft. Digitalisierungsoffensive - BA0100099;")

   ![Eine sportlich gekleidete Frau steht lächelnd mit ausgestreckten Armen auf einer Aussichtsplattform. Hinter ihr liegen ein Fluss, eine Stadt mit Kirchtürmen und herbstlich gefärbte Bäume unter bewölktem Himmel.](https://www.quellenviertel.at/fileadmin/_processed_/2/2/csm_Flusslandschaften_C_EvaW%C3%B6ckl_1192_f4c0080215.jpg "Quellenviertel/Eva Wöckl Eine Frau steht mit erhobenen Armen auf einer Aussichtsplattform über einer herbstlichen Stadt- und Flusslandschaft. Digitalisierungsoffensive - BA0100099;")

  © Start Copyright  © Quellenviertel/Eva Wöckl Eine Frau steht mit erhobenen Armen auf einer Aussichtsplattform über einer herbstlichen Stadt- und Flusslandschaft. Digitalisierungsoffensive - BA0100099; Stop copyright

Genieten van waterplekken
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Ervaar de harmonie met de natuur tijdens de 180 km lange ontdekkingsfietstocht
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### met 24 mindfulness-oefeningen langs rivieren, meren en andere wateren.

De **ontdekkingstocht op de fiets verbindt** de afzonderlijke **waterplekken tot** een bijzondere totaalervaring. De tocht voert je door de afwisselende landschappen van het Quellenviertel en nodigt je uit om natuur, beweging en mindfulness met elkaar te combineren. Of je nu afzonderlijke etappes verkent of de hele route aflegt – elk deel biedt nieuwe indrukken en maakt de tocht zelf tot het doel.

Kom in beweging, vind jezelf terug en beleef de natuur heel bewust. Er wachten je afwisselende landschappen op, elk met een eigen sfeer en een bijzonder karakter. Voel de kracht van het water, vind rust en sta open voor momenten vol mindfulness.

  © Start Copyright  © Quellenviertel/Eva Wöckl Eine Frau macht Dehnübungen am Ufer eines ruhigen Sees, in dem sich Wald und Bootshäuser spiegeln. Digitalisierungsoffensive - BA0100099; Stop copyright

      ![Eine sportlich gekleidete Frau steht am Ufer eines Sees und dehnt ihre Arme. Im Hintergrund spiegeln sich herbstliche Bäume, Wald und kleine Bootshäuser im ruhigen Wasser.](https://www.quellenviertel.at/fileadmin/_processed_/f/6/csm_Flusslandschaften_C_EvaW%C3%B6ckl_0629_461abb8a18.jpg "Quellenviertel/Eva Wöckl Eine Frau macht Dehnübungen am Ufer eines ruhigen Sees, in dem sich Wald und Bootshäuser spiegeln. Digitalisierungsoffensive - BA0100099;")

**24 zorgvuldig geselecteerde plekken** aan het water worden tot heel persoonlijke belevingsruimtes. Ze geven inspirerende impulsen, scherpen je waarneming aan en bieden nieuwe perspectieven op de natuur en de omgeving. De resonantieoefeningen zijn individueel **afgestemd** op de bijzonderheden van deze **natuurplekken** . Ze nodigen je uit om je er bewust in onder te dompelen, even stil te staan en het moment intens te beleven.

Begeleidende gedachten bij de waterplekken leiden je vloeiend van plek naar plek – met vragen en suggesties die je op je reis begeleiden.

  © Start Copyright  © Quellenviertel/Eva Wöckl Eine Frau steht im Wald und führt mit geschlossenen Augen eine ruhige Handbewegung aus. Digitalisierungsoffensive - BA0100099; Stop copyright

      ![Eine Frau in Sportkleidung und rosafarbener Weste steht auf einem Waldweg. Mit geschlossenen Augen hält sie die Hände vor dem Körper, als würde sie eine meditative oder achtsame Bewegung ausführen.](https://www.quellenviertel.at/fileadmin/_processed_/c/1/csm_Flusslandschaften_C_EvaW%C3%B6ckl_1362_c1e6428d84.jpg "Quellenviertel/Eva Wöckl Eine Frau steht im Wald und führt mit geschlossenen Augen eine ruhige Handbewegung aus. Digitalisierungsoffensive - BA0100099;")

De ‘Wasserplatz’-gedachten begeleiden je ‘vloeiend’ door het Quellenviertel en zetten je met inspirerende vragen aan om steeds weer nieuwe perspectieven in te nemen.

Hier in het Quellenviertel kun je, waterplein na waterplein, je eigen persoonlijke, spannende en unieke energiestroom ontdekken.

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